న్యూ ఈయర్ స్పెషల్ సింపిల్ వెజ్ బిరియని (Healthy and tasty quick veg biri...

సూపర్ నాచోస్ వాటర్ మిలాన్ సాల్సా Watermelon Salsa with Healthy Nachos

వెలగపండు ప్రకృతి మనకు ఇచ్చిన ఒక అద్భుతం (Wood Apple)

#Apple #wood apple #velagapandu #recipe in telugu నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. వెలగపండు(wood apple),మనలో చాలా మందికి ఈ పండు(fruit) గురించి తెలిసే వుంటుంది. ఈ పండును వినాయక చవితికి సందర్భంగా వినాయకుడిని నైవేధ్యంగా పెడతారు. అని అందరికి తెలుసు. మరి మన ఆరోగ్యానికి(health) ఏరకంగా ఉపయోగపడుతుందో ఈ వీడియో లో తెలుసుకుందా. In this video we will see Health benefits about wood apple how is it important for health and people with diabetes.Can diabetic patients eat wood apple?What are health benefits with wood apple? https://www.facebook.com/sree.vaishnavi https://twitter.com/sreevaishnavi https://www.instagram.com/diabetic_challenger123/ http://laharicom.blogspot.com/ .

రుచికరమైన మొక్కజొన్న రవ్వ పులిహోర(Corn Ravva Pulihora)

2 నిముషాలలో చట్ పటా స్నాక్స్ రిసిపి (Barley Flakes Bhel)

డయాబెటిక్ వారు తీసుకోవలసిన మిడ్ మోర్నింగ్ స్నాక్స్ (Midmorning Snacks)

తక్కువ సమయంలో ఇంట్లోనే చేసుకునే హెల్థీ స్పాంజ్ కేక్ No Maida, No Sugar,...

అఖండ వెల్లుల్లి తో ఆరోగ్యానికి మెరుగులు దిద్దుకోవచ్చు ఏరకంగా ప్రయోజనకారి...

ఎర్రబియ్యం పరమాన్నం (Red Rice Paramaannam)

ఫాస్టింగ్ మంచిదేన, మధుమేహులు ఫాస్టింగ్ చేయచ్చా? ఇంటర్మెటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఏ...

నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై........😋😋😋😋😋(Instant stirf...

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. . నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై Instant healthy and tasty fry with vegetable.It is healthy as well as tasty,kids will love to eat it with rice, or even as snack,I t can be prepared easily within 10 min and can serve.Kids will love to eat this recipe and enjoy.... LINK FOR BROCCOLI HEALTH BENEFITS https://youtu.be/rs7IMkSEHXg https://www.facebook.com/sree.vaishnavi https://twitter.com/sreevaishnavi https://www.instagram.com/diabetic_ch... http://laharicom.blogspot.com/

జీలకర్ర వల్ల లాభాలే కాదు ధుష్ప్రభాలు & మధుమేహుల మీద జీలకర్ర ప్రభావం ఏవిధ...

హేల్దీ పెసరట్టు వితౌట్ రైస్(Healthy Pesarattu without Rice)

రెడ్ రైస్ కు బ్లడ్ షుగర్‌ను తగ్గించే లక్షణాలు వున్నాయా? About Red Rice

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ (Diabetic challenger) కి స్వాగతం.

రెడ్ రైస్ (Red Rice) బ్లడ్ షుగర్ (blood sugar)‌ను తగ్గించే లక్షణాలు చాలా అధికంగా ఉన్నాయి. బ్లడ్‌లో షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గితే ఇన్సులిన్ (Insulin)బాగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇన్సులిన్ సరిగా ఉత్పత్తి అవ్వటం వల్ల షుగర్ వ్యాధి (Diabetes)వల్ల వచ్చే సమస్యలు వుండవు. అందువల్ల డయాబెటిస్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే రెడ్ రైస్ కి మారటం మంచిది.

రెడ్ రైస్ వల్ల కలిగే వుపయోగాలు ఇంకాచాలావున్నాయి అవి ఏమిటో తెలియాలంటే ఈ వీడియో పూర్తిగా చూడాలి. (Red rice uses )

https://www.facebook.com/sree.vaishnavi

https://twitter.com/sreevaishnavi

https://www.instagram.com/diabetic_ch...

http://laharicom.blogspot.com/

అప్పటికప్పుడు చేసుకునే రుచికరమైన జొన్న దోస, Top Best Instant Jowar Dosa

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. అప్పటికప్పుడు చేసుకునే రుచికరమైన జొన్న దోస, Top Best Instant Jowar Dosa in Diabetic challenger . https://www.facebook.com/sree.vaishnavi https://twitter.com/sreevaishnavi https://www.instagram.com/diabetic_ch... http://laharicom.blogspot.com/

ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యము రుచిలో అమృతము అనిపించే పండు గురించి తెలుసుకుందామా?(...

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యము రుచిలో అమృతము అనిపించే పండు గురించి తెలుసుకుందామా? https://www.facebook.com/sree.vaishnavi https://twitter.com/sreevaishnavi https://www.instagram.com/diabetic_ch... http://laharicom.blogspot.com/