షుగరున్నావారికి ఏ డ్రింక్ మంచిది- ఏ డ్రింక్ చెడ్డదబ్బా? Which drink is ...

                             

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
షుగరున్నావారు డ్రింకులు త్రాగవచ్చా?
ఏ డ్రింక్ మంచిది- ఏ డ్రింక్ చెడ్డదబ్బా?....

ఈరోజు షుగరున్నవారు డ్రింక్స్ తాగచ్చా అన్న సందేహానికి సమాదానం చెప్పాను. ఎలాంటి డ్రింక్స్ డయాబెటిక్ వారు త్రాగవచ్చు అన్న ప్రశ్నకు సమాదానం మాట్లాడాను. మీరు వీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.

ఇమ్యూనిటిని పెంచే రుచికరమైన బీట్రూట్ టీ (Immunity boosting very tasty be...

దాల్చిన చెక్క రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించగలదు. ( Can Cinnamon Regulate B...

                     

ఈరోజు ఒక భారత మసాలా దినుసుల్లొ ఒకటైన దాల్చిన చెక్క సమస్త రోగాలకు ఈరకంగా వుపయోగపడుతుంది మరియు దాల్చిన చెక్క రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించగలదు అన్నవిషయం చర్చించాను. వీడియో మొత్తం చూసి మీ అభిప్రాయం నాతోపంచుకోండి.

క్విక్ గా తయారైయ్యే వెజ్ ఓట్స్ ఇడ్లి

                       

ఈరోజు ఎంతో క్విక్ గా చేసుకొగలిగే ఆరోగ్యకరమైన రిసిపి చేసాను. అదేమిటి అంటే వెజిటేబుల్స్ + ఓట్స్ తో చాలాసింపిల్ ఇడ్లీ చేసాను.  మీరూకూడా చేసుకొని ఎలావుందో నాతో చెప్పండి.