తిన్న వెంటనే మళ్ళీ వెంటనే ఆకలేస్తుందా? (Feeling hungry after eating?)

                

తిన్న వెంటనే మళ్ళీ వెంటనే ఆకలేస్తుందా? (Feeling hungry after eating?)



నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. మనలో కొందరికి తిన్నవెంటనే మళ్ళీ వెంటనే ఆకాలేస్తోంది ఎందుకు? ఇలాంటి ఫీలింగ్ ఎందుకు వస్తుంది.  దానికి పరిష్కారం వుందా అన్నవిషయంమీద ఈరోజు వీడియో చూసి మీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి.   నా వీడియో నచ్చితే వెంటనే మీరైతే  సబ్స్క్రైబ్ చెసుకుని మీ స్నేహితులతో కూడా పంచుకోండి, లైక్ చేయండి అంతె .

డయాబెటిక్ స్పెషల్ హెల్దీ & టేస్టీ మసాలా కాకారకాయ క్రేకర్స్

                    

యూటూబ్ లో మొదటిసారిగా

డయాబెటిక్ స్పెషల్ హెల్దీ & టేస్టీ మసాలా కాకారకాయ క్రేకర్స్



నేను తీయ్యగావుండే బిస్కేట్స్ కి బదులుగా ఆరోగ్యంగా వుండే క్రేకర్స్ చేద్దామని ఆలోచించి కాకరకాయతో చేసాను.  చాలా రుచికరంగా వచ్చాయి.  మీరు కూడాట్రై చేసి నాతో మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోండి.

పొట్లకాయ డయాబెటిక్ వారికి ఒక సూపర్ ఫుడ్ అని మీకు తెలుసా? Super food Snak...

                           

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు మనం పొట్లకాయ ఏరకంగా మన ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం చూపిస్తుందో తెలుసుకుందాం.

లో - కార్బ్ తవా పన్నీర్ టిక్కా

                    

మనలో చాలామందికి పన్నీర్ టిక్కా అంటే రెష్టారెంట్ లోనే దొరుకుతుంది అనుకుంటాం. అలాంటి రిసిపీని మనం  ఇంట్లో నే సులువుగా రుచిగా మరియు  హెల్దీగా తయారుచేసుకుందాం. మరి ఎలాచేయాలో వీడియోలో చూసి మీరు చేసుకొని నాతో మీకు ఎలాకుదిరిందో మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి