నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు చాలా ప్రత్యేకమైన రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన స్పాట్ ఇడ్లీ చేసాను. మీరు కూడా చూసి చేసుకొని ఎలావుందో నాతో మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.
ఆరోగ్యసిరి ఉసిరి అన్నవిషయం మీద ఈరోజు వీడియో చేసానండి. ఉసిరి వల్ల మనకి కలిగే ఉపయోగాలన్నీ చెప్పానండి. మీరు ఈవీడియో చూసి ఉసిరి ఉపయోగాలు తెలుసుకుని మీ డైట్ లో ఉసిరి చేర్చుకోండి. మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.
మనకి వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే ఆరోగ్యానికి మంచిది అయిన సీజనల్ గా దొరికే బోడ కాకరకాయల కారం చాలాబాగుంది. మీరుకూడా చేసుకుని తిని ఎలావుందో నాతో చెప్పండి మరి.
చర్మ సమస్యలు దానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు.
పరిష్కారాలు అన్నవిషయం మీద ఈరోజు వీడియో చేసానండి. మీరు ఈవీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.
పోస్ట్‌లు
