అధ్బుతమైన రుచికల అధిక ప్రోటీన్ కల ఆరోగ్యకరమైన హమ్మాస్ ( Very Tasty Prote...

                       

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అధ్బుతమైన రుచి కల
అధిక ప్రోటీన్ కల
ఆరోగ్యకరమైన హమ్మాస్

సాంప్రదాయక ఆరోగ్యకరమైన వంటకం కొర్రలతో ఉప్పుడుపిండి

            

సాంప్రదాయక ఆరోగ్యకరమైన వంటకం కొర్రలతో ఉప్పుడుపిండి మీరు కూడా తిని చూసి మీకు ఎలా కుదిరిందో నాతో పంచుకోండి 

స్వీట్ కార్న్ ని డయాబెటిక్ వారు తినవచ్చా? తింటే ఎలా తినాలి? మరి కార్న్ ప...

               

స్వీట్ కార్న్ వల్ల కలిగే వుపయోగాలు ఇంకా చాలావిషయాలు మాట్లాడానండి.  వీడియో చివరివరకు మిస్సవకుండా చూడండి.

జొన్నరవ్వతో స్పెషల్ స్పాట్ ఇడ్లి (Jowar ravva spot idli)

                      

నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు చాలా ప్రత్యేకమైన రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన స్పాట్ ఇడ్లీ చేసాను. మీరు కూడా చూసి చేసుకొని ఎలావుందో నాతో మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.