ఆదివారం, జనవరి 03, 2021
శుక్రవారం, జనవరి 01, 2021
బుధవారం, డిసెంబర్ 30, 2020
న్యూ ఈయర్ స్పెషల్ సింపిల్ వెజ్ బిరియని (Healthy and tasty quick veg biri...
బుధవారం, డిసెంబర్ 30, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 28, 2020
శుక్రవారం, డిసెంబర్ 25, 2020
వెలగపండు ప్రకృతి మనకు ఇచ్చిన ఒక అద్భుతం (Wood Apple)
శుక్రవారం, డిసెంబర్ 25, 2020
#Apple #wood apple #velagapandu #recipe in telugu
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. వెలగపండు(wood apple),మనలో చాలా మందికి ఈ పండు(fruit) గురించి తెలిసే వుంటుంది. ఈ పండును వినాయక చవితికి సందర్భంగా వినాయకుడిని నైవేధ్యంగా పెడతారు. అని అందరికి తెలుసు. మరి మన ఆరోగ్యానికి(health) ఏరకంగా ఉపయోగపడుతుందో ఈ వీడియో లో తెలుసుకుందా.
In this video we will see Health benefits about wood apple how is it important for health and people with diabetes.Can diabetic patients eat wood apple?What are health benefits with wood apple?
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_challenger123/
http://laharicom.blogspot.com/
.
గురువారం, డిసెంబర్ 24, 2020
బుధవారం, డిసెంబర్ 23, 2020
మంగళవారం, డిసెంబర్ 22, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 21, 2020
తక్కువ సమయంలో ఇంట్లోనే చేసుకునే హెల్థీ స్పాంజ్ కేక్ No Maida, No Sugar,...
సోమవారం, డిసెంబర్ 21, 2020
మంగళవారం, డిసెంబర్ 15, 2020
అఖండ వెల్లుల్లి తో ఆరోగ్యానికి మెరుగులు దిద్దుకోవచ్చు ఏరకంగా ప్రయోజనకారి...
మంగళవారం, డిసెంబర్ 15, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 14, 2020
ఆదివారం, డిసెంబర్ 13, 2020
ఫాస్టింగ్ మంచిదేన, మధుమేహులు ఫాస్టింగ్ చేయచ్చా? ఇంటర్మెటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఏ...
ఆదివారం, డిసెంబర్ 13, 2020
శనివారం, డిసెంబర్ 12, 2020
నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై........😋😋😋😋😋(Instant stirf...
శనివారం, డిసెంబర్ 12, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. .
నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై
Instant healthy and tasty fry with vegetable.It is healthy as well as tasty,kids will love to eat it with rice, or even as snack,I t can be prepared easily within 10 min and can serve.Kids will love to eat this recipe and enjoy....
LINK FOR BROCCOLI HEALTH BENEFITS
https://youtu.be/rs7IMkSEHXg
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
గురువారం, డిసెంబర్ 10, 2020
జీలకర్ర వల్ల లాభాలే కాదు ధుష్ప్రభాలు & మధుమేహుల మీద జీలకర్ర ప్రభావం ఏవిధ...
గురువారం, డిసెంబర్ 10, 2020
బుధవారం, డిసెంబర్ 09, 2020
ఆదివారం, డిసెంబర్ 06, 2020
రెడ్ రైస్ కు బ్లడ్ షుగర్ను తగ్గించే లక్షణాలు వున్నాయా? About Red Rice
ఆదివారం, డిసెంబర్ 06, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ (Diabetic challenger) కి స్వాగతం.
రెడ్ రైస్ (Red Rice) బ్లడ్ షుగర్ (blood sugar)ను తగ్గించే లక్షణాలు చాలా అధికంగా ఉన్నాయి. బ్లడ్లో షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గితే ఇన్సులిన్ (Insulin)బాగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇన్సులిన్ సరిగా ఉత్పత్తి అవ్వటం వల్ల షుగర్ వ్యాధి (Diabetes)వల్ల వచ్చే సమస్యలు వుండవు. అందువల్ల డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉండాలంటే రెడ్ రైస్ కి మారటం మంచిది.
రెడ్ రైస్ వల్ల కలిగే వుపయోగాలు ఇంకాచాలావున్నాయి అవి ఏమిటో తెలియాలంటే ఈ వీడియో పూర్తిగా చూడాలి. (Red rice uses )
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శనివారం, డిసెంబర్ 05, 2020
అప్పటికప్పుడు చేసుకునే రుచికరమైన జొన్న దోస, Top Best Instant Jowar Dosa
శనివారం, డిసెంబర్ 05, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అప్పటికప్పుడు చేసుకునే రుచికరమైన జొన్న దోస, Top Best Instant Jowar Dosa in Diabetic challenger .
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
గురువారం, డిసెంబర్ 03, 2020
ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యము రుచిలో అమృతము అనిపించే పండు గురించి తెలుసుకుందామా?(...
గురువారం, డిసెంబర్ 03, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యము రుచిలో అమృతము అనిపించే పండు గురించి తెలుసుకుందామా?
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 29, 2020
5 నిముషాలలో తయారైయ్యె "ఔషధ నిధి వెల్లుల్లి కారం".(instant garlic pickle...
ఆదివారం, నవంబర్ 29, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
5 నిముషాలలో తయారైయ్యె "ఔషధ నిధి వెల్లుల్లి కారం".
#Velluli Avakaya Pachadi
#garlic pickle
#garlic
#healthytips
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శనివారం, నవంబర్ 28, 2020
మధుమేహులు చాకోలేట్స్ అస్సలు తినకూడదా?
శనివారం, నవంబర్ 28, 2020
మధుమేహులు చాకోలేట్స్ అస్సలు తినకూడదా? అంటే
గురువారం, నవంబర్ 26, 2020
బుధవారం, నవంబర్ 25, 2020
తమ్మకాయ కూర (Thammakaya Curry)
బుధవారం, నవంబర్ 25, 2020
#tammakaya #Thammakaya
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
తమ్మకాయ కూర ఎలాచేయ్యాలి
దానిప్రయోజనాలు తో పాటు మంచి సింపిల్ రిసిపీ కూడా చేసేసుకుందం
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
సోమవారం, నవంబర్ 16, 2020
దిల్ పసంద్ చేసే దిల్ పసంద్ మసాలా కూర Dilpasand masala curry
సోమవారం, నవంబర్ 16, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
#Tinda, #dil pasand (tinda),#dilpasand #దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda )
దిల్ పసంద్ చేసే దిల్ పసంద్ మసాలా కూర (Dilpasand masala)
చాలా ఆరోగ్యకరమైన రుచికరమైన దిల్పసంద్ ను మీరు కూడా ట్రై చేయండి.
#https://www.youtube.com/watch?v=RlPwJ...
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 15, 2020
ఆరోగ్యానికి సుపర్ వెజిటేబుల్ బ్రకోలీ Super vegetable broccoli
ఆదివారం, నవంబర్ 15, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఆరోగ్యానికి సుపర్ వెజిటేబుల్ బ్రకోలీ #Super vegetable broccoli
#Broccoli is a vegetable full of mineral
బ్రాకోలీ సూపర్ వెజిటేబుల్ ...ఇది పూర్తిగా మినరల్స్ తో నిండి వుంది. ఈవీడియో పూర్తిగాచూసి మధుమేహులకు ఏవిధంగా వుపయోగపడుతుంది. బ్రాకొలీ వల్ల కలిగే ప్రయొజనాలు తెలుసుకోండి. మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శుక్రవారం, నవంబర్ 13, 2020
ఈ దీపావళిని సంతోషకరంగా జరుపుకోండి ఆరోగ్యకరమైన క్విక్ 7 రిసిపీస్ తో (Heal...
శుక్రవారం, నవంబర్ 13, 2020
బుధవారం, నవంబర్ 11, 2020
అస్సలు నెయ్యి తినవచ్చా, మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా.(All About Ghee)
బుధవారం, నవంబర్ 11, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అస్సలు నెయ్యి తినవచ్చా, మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా.(All About Ghee)
అస్సలు నెయ్యి(ghee) తినవచ్చా?
తినవచ్చు అంటే ఏ నెయ్యి ఎంత తినవచ్చు ?
ఎవరు తినవచ్చు - ఎవరు తినకూడదు
మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా..!?
నెయ్యి తింటే శరీరంలో కొలెష్ట్రాల్(Cholesterol) శాతం పెరుగుతుందా?
పిల్లలు పెద్దలు ఎంత మోతాదులో తినవచ్చు. ఎలాంటి నెయ్యి తినవచ్చు. ఇలాంటి ప్రశ్నలన్నిటికీ సమాధానం ఈవీడియోలో లభించుతుంది. ఈ వీడియోను చివరివరకు చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.#Ghee
మంగళవారం, నవంబర్ 10, 2020
రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే రిసిపి పసుపు పచ్చడి (Immunity Booster Turmeric Pi...
మంగళవారం, నవంబర్ 10, 2020
#పచ్చి పసుపు కొమ్ముల పచ్చడి,
#PachiPasupuKommuPachadi
#turmericpickle recipe
#Fresh Turmeric Pickle - Kachi Haldi Achar Recipe
#कच्ची हल्दी का आचार / Kacchi Haldi ka Achaar/Raw Turmeric Pickle.
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే రెసిపీ పసుపు పచ్చడి
చాలామందికి ఈ పచ్చడి తెలియదు అనుకుంటున్నాను. అదేమిటి అంటే పచ్చిపసుపు కొమ్ము ఊరగాయ. ఈ పచ్చడి మంచి రుచితో పాటు రోగనిరోధకశక్తి (ఇమ్యూనిటీ పవర్)ని కూడా పెంచుతుందని . మీరు కూడా పచ్చిపసుపుకొమ్ము పచ్చడి తయారు చేసుకుని తిని ఎలావుందో నాతో మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోండి మరి.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
సోమవారం, నవంబర్ 09, 2020
దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda )
సోమవారం, నవంబర్ 09, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda)
చాలామందికి తెలియని కూరగాయ
దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో(Uses of Tinda)
తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.
ఈ కూరగాయ వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలావున్నాయి. దీనిని ఆయుర్వేద ఔషదాలలోను (medicines) కూడా వాడుతువుంటారు. ఇంకా చాలా ప్రయొజనాలు వున్నాయి. అవేంటో ఈ వీడియో పూర్తిగా చూసి తెలుసుకోగలరు.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 08, 2020
ఆయిల్ ఫ్రీ వంకాయ కొత్తిమీర వెల్లుల్లికారం (No oil coriander garlic brinj...
ఆదివారం, నవంబర్ 08, 2020
కూరగాయలలో రారాజు వంకాయ అలాంటి వంకాయ తో చేసిన కూర ఎవరికి ఇష్టం వుండదు చెప్పండి.
ఈరోజు మనం వెరైటీగా ఆయిల్ ఫ్రీ వంకాయ కొత్తిమీర వెల్లుల్లికారం చేసుకుందాం
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చేయి:
పోస్ట్లు (Atom)
My Blog Lovers
నా యూట్యూబ్ చానల్స్ ప్లీజ్ సబ్స్క్రిబ్ చేయండీ
Diabetic Challenger
DIABETIC CHALLENGER YOUTUBE CHANNEL.
PLASE SUBSCRIBE MY CHANNEL......
THANK YOU VERY MUCH.
Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను
Please subscribe our channel Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను)