Blogger Widgets

గురువారం, జులై 30, 2020

మసాలా జొన్న రొట్టె (Diabetic friendly masala Jowar Roti)

గురువారం, జులై 30, 2020

                      

అందరికి నమస్కారం ..... ఈవేళ నేను ఒక మంచి వంటకంతో మీముందుకు వచ్చాను. నేను ఈవేళ మసాలా జొన్న రోటీ చేసాను. మసాలా జొన్నరోటీ చాలా సులువు మరియు ఎంతో ఆరోగ్యకరము మరియు రుచికరము కూడా. మీరు ఈ రిసిపీని తప్పనిసరిగా వీడియోలో చూసి మీ అభిప్రాయం చెప్పండి. ధన్యవాధములు. 


బుధవారం, జులై 29, 2020

డయాబెటిస్ నియంత్రణ కోసం సాధారణ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు

బుధవారం, జులై 29, 2020

నమస్కారమండి....
ఈరోజు మనం చెప్పుకోబోయే విషయం ఎమిటి అంటే!  
డయబెటిస్ వచ్చింది కదా అని బెంగపెట్టుకోనవసరం లేకుండా. డయాబెటిస్ నియంత్రణ కోసం సాధారణ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు తెచ్చుకుంటే . మనం సుఖముగా జీవించవచ్చు.  ఆమార్పులు ఎమిటి అనుకుంటున్నారా.  అవి అన్నీ ఈవీడియోలో నేను వివరంగా చెప్పాను.  చూసి ఆచరించండి.  మరి వీడియో చివరి వరకు చూసి మీ అభిప్రాయాలు నాతో కామెట్ బాక్స్లో పోస్ట్ చేసి నాతో పంచుకోండి. ......:)  


మంగళవారం, జులై 28, 2020

తక్కువ కేలరీల సూపర్ స్టార్ గుమ్మడికాయ సూప్ (Low Calorie Superstar Pump...

మంగళవారం, జులై 28, 2020

              నమస్కారమండీ.... అందరూబాగున్నారా....నేను బాగున్నాను. 

ఈరోజు మనము తక్కువ కేలరీలు కల సుపర్ స్టార్ గుమ్మడికాయ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.  అంతేకాకుండా మంచి ఆరోగ్యకరమైన రుచికరమైన సులువైన గుమ్మడికాయ సూప్ రిసిపి కూడా చెప్పుకోబోతున్నాం.  అందరూ వీడియో పూర్తిగా చూసి ఇంట్లోచేసుకొని రుచి ఎలావుందో నాతో షేర్ చేసుకోండి.   ....:)

      

సోమవారం, జులై 27, 2020

వివిద 6 రకాల డయాబెటిస్ (Types of diabetes)

సోమవారం, జులై 27, 2020

                            

   హలో హాయ్.... అందరికి నమస్కారం .  ఈరోజు మనం సుగర్ గురుంచి చాలా ముఖ్యమైన విషయం మాట్లాడుకుందాం. అదేమిటంటే అందరికి సుగర్ రెండురకాలుగానే తెలుసు, కానీ సుగర్ లొ ఆరురకాలు వున్నాయి.  వాటి గురించి ఈ వీడియో చూడండి.  చివరి వరకు చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.  తరువాత వీడియోలో మనంచి రిసిపీతో మీముందుకు వస్తాను అప్పటి వరకు సెలవు.  ధన్యవాధములు. 



 Plz.... all of you watch till the end and don't forget to subscribe .  Thank u ....:)

My Blog Lovers

నా యూట్యూబ్ చానల్స్ ప్లీజ్ సబ్స్క్రిబ్ చేయండీ

Diabetic Challenger

DIABETIC CHALLENGER YOUTUBE CHANNEL. PLASE SUBSCRIBE MY CHANNEL...... THANK YOU VERY MUCH.

Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను

Please subscribe our channel Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను)