మంగళవారం, జులై 20, 2021
బుధవారం, జూన్ 30, 2021
బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్తో సమస్యలు 1 నుండి 9 (Errors in blood glucose meter...
సోమవారం, జూన్ 28, 2021
నోరూరించే లో - కార్బ్, లో - కేలరీ ,హై - ప్రోటీన్ క్రీమీ మష్రూం సూప్ (Cre...
ఆదివారం, జూన్ 27, 2021
ఇంట్లోనే వుండి షుగర్ ని టెస్ట్ చేసుకోవటం ఎలా? @ Glucometer. (How to chec...
శనివారం, జూన్ 12, 2021
ఇమ్యునిటీ బూస్టర్ బన్ (Immunity booster bun)
సోమవారం, ఆగస్టు 17, 2020
��️వర్షాకాలంలో పాదాలకు �� ప్రత్యేకమైన రక్షణ ❤︎❤︎సంరక్షణ (Care for the fe...
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు డయాబెటిక్ చాలెంజర్ (Diabetic challenger) వీడియోలో వర్షాకాలంలో (rainy season) డయాబెటిక్ వారు (Diabetic people) పాదాలును ఎందుకు ,ఎలా, ఎంత, జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో వివరించాను. మీరు ఈవీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాలను నాతో పంచుకోండి మరి.
ఆదివారం, ఆగస్టు 16, 2020
అధిక ప్రోటీన్ కల దో ఫ్లోర్ సర్వపిండి ( High Protein Dho Flour Sarvapindi)
ఈరోజు తెలంగాణ సాంప్రదాయపు పిండివంట సర్వపిండి. నా స్వయం మెలికలుతో చేసినది. చాలా ఆరోగ్యకరముగా రుచికరమైనదిగా తయారుచేసాను. మీరు చూసి చేసుకోండి. మీరు చూసి మీరుమీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి.
శనివారం, ఆగస్టు 15, 2020
మనకి సవాలు చేసే అల్పాహారాలు. (Challenging Breakfasts)
నమస్కారమండి!
ఈరోజు వీడియోలో మనకు సవాలుగా వున్న కొని అల్పాహారాలు గురించి చెప్పానండి. వాటితో పాటు వాటి ప్రత్యామ్నయాలు కూడా మాట్లాడానండి. అవిఎమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటునారా అయితే వీడియో చూడవలసిందే మరి. చూసి మీ అభిప్రాయాలు నాతో పంచుకోండి మరి.
శుక్రవారం, ఆగస్టు 14, 2020
సజ్జ బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఊతప్పం
గురువారం, ఆగస్టు 13, 2020
రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోతే......కారణంగా కుప్పకూలిపోతే :o
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు వీడియో లో రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోతే......కారణంగా కుప్పకూలిపోతే అన్నవిషయం మీద మాట్లాడాను. అలా జరిగితే ఎమిచేయాలి. ఎందుకు జరుగుతుంది రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోటం ఎమిటి అన్నవిషయాలన్ని చెప్పాను. మీరు ఈ వీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాలు , సందేహాలు నాతో పంచుకోండి.
బుధవారం, ఆగస్టు 12, 2020
ప్రొద్దున్నే అల్పాహారం తీసుకొకపోతే
ఈరోజు చాలా ఇంపార్టెంట్ విషయం చెప్పాను. అది ఒక్క డయాబెటిక్ వారికే కాదు అందరికీ అవసరమే. మనం ప్రొద్దున్నే అల్పాహారం తీసుకొకపోతే ఎమవుతుంది. ఎటువంటి ప్రమాదాలు వస్తాయో , చిన్నపిల్లలు మీద ఎటువంటి ప్రభావం వుంటుంది. ఆడవారి మీద ఎటువంటి ప్రభావం వుంటుంది.
డయాబెటిక్ వారికి ఈ అల్పాహారం ఎంత ఇంపార్టెంటో చెప్పాను. మీరు ఈవీడియో చూసి మీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి మరి.
మంగళవారం, ఆగస్టు 11, 2020
5 నిమిషాలలో తయారు చేసుకునే క్విక్ స్నాక్
డయాబెటికి చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం, ఈరోజు 5 నిమిషాలలో తయారు చేసుకునే క్విక్ స్నాక్ తయారు చేసానండి. అదేమిటో మీరు ఈ వీడియో పూర్తిగా చూసి , మీరు కూడా ఈ స్నాక్ ని తయారుచేసుకుని తిని ఎలావుందో నాతో షేర్ చేయండి.
ఆదివారం, ఆగస్టు 02, 2020
మధుమేహులకు ఉత్తమమైన వ్యాయామములు(Best exercises for diabetic patients)
బుధవారం, జులై 29, 2020
డయాబెటిస్ నియంత్రణ కోసం సాధారణ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు
శనివారం, జులై 25, 2020
డైయాబేటిక్ వారికి మసాలా మఖన (Diabetic Friendly Yummy Masala Makhana)
శుక్రవారం, జులై 24, 2020
బుధవారం, జులై 22, 2020
చిరుధన్యాలలో రారాజు రాగి ఇడ్లీ (Healthy Ragi Idli)
Hii everyone....How are you all???I am fine.Today came with a new recipe which is nothing but diabetic friendly Ragi idly. Ragi is also called as finger millet or African millet.It is rich in calcium,iron and micro nutrients.It helps in weight loss,constipation,risk of strokes,and helps to regulate sugar,control thyroid problems,helps in growth of bones in growing children and in adults it keep bones healthy,anemia and many more useful benefits with finger millet..Plz watch my video until end and don't forget to like,share and subscribe my channel.Thanks in advance
సోమవారం, జులై 20, 2020
గ్లూకోమీటర్తో ఇంట్లో చక్కెర పరీక్ష(sugar testing with glucometer)
Hii everyone....how are u all??I am good..Today is very interesting and imp topic that is how to check sugar with glucometer at home.In this video i am going to discuss about how to check,when to check,who to check etc,and how to fix lancet in lancing device?,how to insert strip?,how prick? etc and some precautions.All of plz see my video till the end and let me know your sugar readings in comment section.Bye everyone.I will be back with another new and interesting video until then keep watching .And dont forget to like,share,subscribe and comment on my video bye bye.......
ఆదివారం, జులై 19, 2020
చిరుధాన్యాల సిరి కొర్ర బియ్యం చక్కెర పొంగలి
Hii everyone, In todays video i am going to share a healthy and tasty diabetic friendly sweet recipe.That is foxtail millet chakara pongali which is going to be very tasty and everyone will love to eat it.Even diabetic patients can have this. In this recipe i used foxtail millet and coconut jaggery which has low GI all of plz try this recipe and dont forget to like share ,subscribe and comment on my channel thank you bye,bye
శనివారం, జులై 18, 2020
డయాబెటిస్ గురించి పరిచయం వీడియో (Introduction video about diabetic manag...