నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
5 నిముషాలలో తయారైయ్యె "ఔషధ నిధి వెల్లుల్లి కారం".
#Velluli Avakaya Pachadi
#garlic pickle
#garlic
#healthytips
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 29, 2020
శనివారం, నవంబర్ 28, 2020
మధుమేహులు చాకోలేట్స్ అస్సలు తినకూడదా?
శనివారం, నవంబర్ 28, 2020
మధుమేహులు చాకోలేట్స్ అస్సలు తినకూడదా? అంటే
గురువారం, నవంబర్ 26, 2020
బుధవారం, నవంబర్ 25, 2020
తమ్మకాయ కూర (Thammakaya Curry)
బుధవారం, నవంబర్ 25, 2020
#tammakaya #Thammakaya
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
తమ్మకాయ కూర ఎలాచేయ్యాలి
దానిప్రయోజనాలు తో పాటు మంచి సింపిల్ రిసిపీ కూడా చేసేసుకుందం
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
సోమవారం, నవంబర్ 16, 2020
దిల్ పసంద్ చేసే దిల్ పసంద్ మసాలా కూర Dilpasand masala curry
సోమవారం, నవంబర్ 16, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
#Tinda, #dil pasand (tinda),#dilpasand #దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda )
దిల్ పసంద్ చేసే దిల్ పసంద్ మసాలా కూర (Dilpasand masala)
చాలా ఆరోగ్యకరమైన రుచికరమైన దిల్పసంద్ ను మీరు కూడా ట్రై చేయండి.
#https://www.youtube.com/watch?v=RlPwJ...
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 15, 2020
ఆరోగ్యానికి సుపర్ వెజిటేబుల్ బ్రకోలీ Super vegetable broccoli
ఆదివారం, నవంబర్ 15, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఆరోగ్యానికి సుపర్ వెజిటేబుల్ బ్రకోలీ #Super vegetable broccoli
#Broccoli is a vegetable full of mineral
బ్రాకోలీ సూపర్ వెజిటేబుల్ ...ఇది పూర్తిగా మినరల్స్ తో నిండి వుంది. ఈవీడియో పూర్తిగాచూసి మధుమేహులకు ఏవిధంగా వుపయోగపడుతుంది. బ్రాకొలీ వల్ల కలిగే ప్రయొజనాలు తెలుసుకోండి. మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శుక్రవారం, నవంబర్ 13, 2020
ఈ దీపావళిని సంతోషకరంగా జరుపుకోండి ఆరోగ్యకరమైన క్విక్ 7 రిసిపీస్ తో (Heal...
శుక్రవారం, నవంబర్ 13, 2020
బుధవారం, నవంబర్ 11, 2020
అస్సలు నెయ్యి తినవచ్చా, మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా.(All About Ghee)
బుధవారం, నవంబర్ 11, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అస్సలు నెయ్యి తినవచ్చా, మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా.(All About Ghee)
అస్సలు నెయ్యి(ghee) తినవచ్చా?
తినవచ్చు అంటే ఏ నెయ్యి ఎంత తినవచ్చు ?
ఎవరు తినవచ్చు - ఎవరు తినకూడదు
మధుమేహం ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా..!?
నెయ్యి తింటే శరీరంలో కొలెష్ట్రాల్(Cholesterol) శాతం పెరుగుతుందా?
పిల్లలు పెద్దలు ఎంత మోతాదులో తినవచ్చు. ఎలాంటి నెయ్యి తినవచ్చు. ఇలాంటి ప్రశ్నలన్నిటికీ సమాధానం ఈవీడియోలో లభించుతుంది. ఈ వీడియోను చివరివరకు చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.#Ghee
మంగళవారం, నవంబర్ 10, 2020
రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే రిసిపి పసుపు పచ్చడి (Immunity Booster Turmeric Pi...
మంగళవారం, నవంబర్ 10, 2020
#పచ్చి పసుపు కొమ్ముల పచ్చడి,
#PachiPasupuKommuPachadi
#turmericpickle recipe
#Fresh Turmeric Pickle - Kachi Haldi Achar Recipe
#कच्ची हल्दी का आचार / Kacchi Haldi ka Achaar/Raw Turmeric Pickle.
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే రెసిపీ పసుపు పచ్చడి
చాలామందికి ఈ పచ్చడి తెలియదు అనుకుంటున్నాను. అదేమిటి అంటే పచ్చిపసుపు కొమ్ము ఊరగాయ. ఈ పచ్చడి మంచి రుచితో పాటు రోగనిరోధకశక్తి (ఇమ్యూనిటీ పవర్)ని కూడా పెంచుతుందని . మీరు కూడా పచ్చిపసుపుకొమ్ము పచ్చడి తయారు చేసుకుని తిని ఎలావుందో నాతో మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోండి మరి.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
సోమవారం, నవంబర్ 09, 2020
దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda )
సోమవారం, నవంబర్ 09, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో.(Uses of Tinda)
చాలామందికి తెలియని కూరగాయ
దిల్ పసంద్ (టిండా) వల్ల లాభాలెన్నో(Uses of Tinda)
తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.
ఈ కూరగాయ వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలావున్నాయి. దీనిని ఆయుర్వేద ఔషదాలలోను (medicines) కూడా వాడుతువుంటారు. ఇంకా చాలా ప్రయొజనాలు వున్నాయి. అవేంటో ఈ వీడియో పూర్తిగా చూసి తెలుసుకోగలరు.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, నవంబర్ 08, 2020
ఆయిల్ ఫ్రీ వంకాయ కొత్తిమీర వెల్లుల్లికారం (No oil coriander garlic brinj...
ఆదివారం, నవంబర్ 08, 2020
కూరగాయలలో రారాజు వంకాయ అలాంటి వంకాయ తో చేసిన కూర ఎవరికి ఇష్టం వుండదు చెప్పండి.
ఈరోజు మనం వెరైటీగా ఆయిల్ ఫ్రీ వంకాయ కొత్తిమీర వెల్లుల్లికారం చేసుకుందాం
శనివారం, నవంబర్ 07, 2020
పసుపు తో లాభాలే కాకుండా దుష్ప్రాభావాలుకూడా వున్నాయి మరి అవేంటో(turmeric ...
శనివారం, నవంబర్ 07, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
పసుపు తో లాభాలే కాకుండా దుష్ప్రాభావాలు
కూడా వున్నాయి మరి అవేంటో....
మరి మధుమేహులకు ఎలా వుపయోగపడుతుంది.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శుక్రవారం, నవంబర్ 06, 2020
గురువారం, నవంబర్ 05, 2020
ఆరేంజ్ పండు మధుమేహులు తినవచ్చా? (Can orange fruit be eaten by diabetics?)
గురువారం, నవంబర్ 05, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఆరేంజ్ పండు మధుమేహులు తినవచ్చా? (Can orange fruit be eaten by diabetics?) ఆరేంజ్ పండు మధుమేహులు తినవచ్చా? అన్నప్రశ్న ఎవరికైనా వచ్చిందా.
సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ లో సీ విటమిన్ తో పాటు ఇంకా ఏమి ఏమి వుంటాయి.?
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, అక్టోబర్ 25, 2020
రాజరాజేశ్వరీదేవికి నివేదనగా రాగిబూంది లడ్డు దసరా శుభాకాంక్షలు (Ragi boo...
ఆదివారం, అక్టోబర్ 25, 2020
రాజరాజేశ్వరీదేవికి నివేదనగా రాగిబూంది లడ్డు దసరా శుభాకాంక్షలు
శనివారం, అక్టోబర్ 24, 2020
9వరోజు మహాగౌరికి నివేదనగా స్వీట్ కొర్రలచిక్కి Foxtailmillet chikki
శనివారం, అక్టోబర్ 24, 2020
గురువారం, అక్టోబర్ 22, 2020
8వ రోజు దుర్గాదేవికి నివేదనగా రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన మిల్లేట్ వాంగీబాత్. ...
గురువారం, అక్టోబర్ 22, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
శరన్నవరాత్రులలో(Sharan Navaratri) 8వ రోజు (8th day)అమ్మవారు మనకు దుర్గాదేవి గా ( Durga Devi) గా సాక్షాత్కారం ఇస్తారు. దుర్గాదేవికి మనం ఈరోజు సామబియ్యంతో వాంగీబాత్ నివేదనగా సమర్పిద్దాం. ఇది మధుమేహులకు ఆరోగ్యకరమైన(Healthy) ప్రసాదం. ఈ ప్రసాదాన్ని అమ్మవారికి నైవేద్యంగా సమర్పిద్దాం అమ్మవారి ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, అక్టోబర్ 18, 2020
7వరోజు మహాలక్ష్మీదేవికి నివేదనగా రుచికరమైన రాగి వర్మిసెల్లి కేసరి. Ragi ...
ఆదివారం, అక్టోబర్ 18, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
(Diabetic Challenger Channel)
శరన్నవరాత్రులలో (Sharan Navaratri) ఏడవరోజు (7th day) అమ్మవారు మనకు మహలక్ష్మీదేవి (Maha Lakshmi Devi) గా సాక్షాత్కారం ఇస్తారు. మహాలక్ష్మిదేవికి నివేదనగా సాధారణంగా కేసరి (Kesari) చేస్తూవుంటారు. నేను ఈరోజు రాగి వర్మిసెల్లీతో కేసరి (Ragi Vermicelli Kesari) చేసాను. ఈ ఆరోగ్యకరమైన(healthy) ప్రసాదం. ఈ స్వీట్లో సాధారణ పంచదారను, బెల్లం(jaggery) ను వాడలేదు. ఈ ప్రసాదాన్ని అమ్మవారికి నైవేద్యంగా సమర్పిద్దాం అమ్మవారి ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శనివారం, అక్టోబర్ 17, 2020
6వరోజు చదువులతల్లికి నివేధనగా అరికెల వర్మిసెల్లి దద్యోజనం. Kodo Millet V...
శనివారం, అక్టోబర్ 17, 2020
శుక్రవారం, అక్టోబర్ 16, 2020
5వరోజు లలితాత్రిపురసుందరికి నైవేద్యంగా సామవడ ( Sama Wada)
శుక్రవారం, అక్టోబర్ 16, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
5వరోజు(5th day) లలితాత్రిపురసుందరికి (Lalithatripurasundari) సామవడ ( Sama Wada) నైవేద్యంగా సమర్పిద్దాం
శరన్నవరాత్రులలో ఐదవరోజు అమ్మవారు మనకు లలితాత్రిపురసుందరిదేవి గా సాక్షాత్కారం ఇస్తారు. లలితాదేవికి సాధారణంగా మినపగార్లు లేదా పెసర్లగార్లు లేదా మసాలాగార్లు చేస్తూవుంటారు. నేను సామలు తో గార్లుచేసాను. అమ్మవారికి నైవేద్యంగా సమర్పిద్దాం అమ్మవారి ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
గురువారం, అక్టోబర్ 15, 2020
4వరోజు అన్నపూర్ణాదేవికి నైవేద్యం గా బ్రౌన్ రైస్ కోకోనట్ రైస్ annapurna p...
గురువారం, అక్టోబర్ 15, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
శరన్నవరాత్రులలో 4వరోజు(4 th day) అమ్మవారు మనకు అన్నపూర్ణగా (Annapurna)దర్శనం ఇస్తారు. మరి అమ్మవారికి కొబ్బరన్నం(coconut rice) నివేధనగా(Prasadam) సమర్పిస్తారు. ఐతే మనం మధుమేహులు(diabetics) కూడా తినగలిగే బ్రౌన్ రైస్(brown rice) తో కొబ్బరి అన్నం తయారు చేసి అమ్మవారికి సమర్పిద్దాం . అమ్మవారి ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
YOU CAN ALSO FOLLOW ME ON:
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_challenger123/
http://laharicom.blogspot.com/
బుధవారం, అక్టోబర్ 14, 2020
3వ రోజు గాయత్రిమాత కు నివేధనగ ఆరోగ్యప్రధమైన రుచికరమైన రెడ్ పోహా పులిహోర ...
బుధవారం, అక్టోబర్ 14, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
3వ రోజు గాయత్రిమాత కు నివేధనగ ఆరోగ్యప్రధమైన రుచికరమైన రెడ్ పోహా పులిహోర (Red Poha Pulihora)
శరన్నవరాత్రులలో 3వరోజు అమ్మవారు మనకు గాయత్రిమాతగా Gayathri matha దర్శనం ఇస్తారు కదా. మరి అమ్మవారికి పులిహోర నివేధనగా సమర్పిస్తారు. మనం రెడ్ పోహాతో పులిహోర చేసి సమర్పిద్దాం అమ్మ ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
3వ రోజు గాయత్రిమాత కు నివేధనగ ఆరోగ్యప్రధమైన రుచికరమైన రెడ్ పోహా పులిహోర ...
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
3వ రోజు గాయత్రిమాత కు నివేధనగ ఆరోగ్యప్రధమైన రుచికరమైన రెడ్ పోహా పులిహోర (Red Poha Pulihora)
శరన్నవరాత్రులలో 3వరోజు అమ్మవారు మనకు గాయత్రిమాతగా Gayathri matha దర్శనం ఇస్తారు కదా. మరి అమ్మవారికి పులిహోర నివేధనగా సమర్పిస్తారు. మనం రెడ్ పోహాతో పులిహోర చేసి సమర్పిద్దాం అమ్మ ఆశ్శిస్సులు అందుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
మంగళవారం, అక్టోబర్ 13, 2020
2వ రోజు బాలాత్రిపురసుందరీదేవి నైవేద్యం కొర్రపొంగలి. (Foxtail Millet Pongal)
మంగళవారం, అక్టోబర్ 13, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
2వ రోజు బాలాత్రిపురసుందరీదేవి నైవేద్యం కొర్రపొంగలి. (Foxtail Millet Pongal)
మధుమేహులకు(diabetics) అద్భుతం అనిపించే కొర్రపొంగలి(Foxtail Millet Pongal)
దసరా నవరాత్రులలో 2వరోజు నైవేద్యం లో బియ్యానికి బదులుగా కొర్రలు వాడుకుంటున్నాము. మధుమేహులకు మాత్రమే కాకుండా అందరికీ చాలా బాగుంటుంది. మీరు కూడా ప్రయత్నించండి. మీ అభిప్రాయాన్ని కామెంట్ రూపంలో నాతో షేర్ చేయండి మరి.
YOU CAN ALSO FOLLOW ME ON:-
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
సోమవారం, అక్టోబర్ 12, 2020
1వ రోజు స్వర్ణాలంకృత దుర్గాదేవి నైవేద్యం మధుమేహులు కూడా తినగలిగే పాయసం (...
సోమవారం, అక్టోబర్ 12, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
శరన్నవరాత్రులలో మొదటిరోజు స్వర్ణాలంకృత దుర్గాదేవి నైవేద్యం మధుమేహులు కూడా తినగలిగే పాయసం. ఈపాయసంలో రాజ్ గిర పాయసం దీనిలో తక్కువ గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ కలిగిన కొబ్బరి పంచదార వాడాను. చాలా రుచికరంగా వుంటుంది.నైవేద్యంగా చాలా బాగుంటుంది. మీరు కూడా ట్రై చేయండి.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
చక్కెర వ్యాధిగ్రస్థులకు అద్భుతమైన రుచికలిగిన అరటి దూట ఆవపెట్టిన కూర(Bana...
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
చక్కెర వ్యాధిగ్రస్థులకు అద్భుతమైన రుచికలిగిన అరటి దూట ఆవపెట్టిన కూర(Banana Stem Mustered Curry).
అరటి దూట గురించి అందరికీ తెలుసు చక్కెరవ్యాధికలవారికి మరియు ముత్రపిండాల సమస్య కలవారికి అద్భుతమైన ఆహార పదార్ధం. అలాంటి దూట తో ఈరోజు చాలా రుచికరమైన కూర చేసుకోబోతున్నాము. ఆకూర నేను ఎలా చేసానో చూడండి మరి.
అరటిదూటలోని అధ్బుతమైన విషయాలు (Banana Stem Benefits)
https://www.youtube.com/watch?v=3Xr1s...
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చేయి:
పోస్ట్లు (Atom)
My Blog Lovers
నా యూట్యూబ్ చానల్స్ ప్లీజ్ సబ్స్క్రిబ్ చేయండీ
Diabetic Challenger
DIABETIC CHALLENGER YOUTUBE CHANNEL.
PLASE SUBSCRIBE MY CHANNEL......
THANK YOU VERY MUCH.
Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను
Please subscribe our channel Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను)