ఈరోజు ఒక భారత మసాలా దినుసుల్లొ ఒకటైన దాల్చిన చెక్క సమస్త రోగాలకు ఈరకంగా వుపయోగపడుతుంది మరియు దాల్చిన చెక్క రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించగలదు అన్నవిషయం చర్చించాను. వీడియో మొత్తం చూసి మీ అభిప్రాయం నాతోపంచుకోండి.
గురువారం, ఆగస్టు 27, 2020
దాల్చిన చెక్క రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించగలదు. ( Can Cinnamon Regulate B...
గురువారం, ఆగస్టు 27, 2020
బుధవారం, ఆగస్టు 26, 2020
క్విక్ గా తయారైయ్యే వెజ్ ఓట్స్ ఇడ్లి
బుధవారం, ఆగస్టు 26, 2020
ఈరోజు ఎంతో క్విక్ గా చేసుకొగలిగే ఆరోగ్యకరమైన రిసిపి చేసాను. అదేమిటి అంటే వెజిటేబుల్స్ + ఓట్స్ తో చాలాసింపిల్ ఇడ్లీ చేసాను. మీరూకూడా చేసుకొని ఎలావుందో నాతో చెప్పండి.
మంగళవారం, ఆగస్టు 25, 2020
అధిక షుగర్ నిర్లక్ష్యం చేస్తే దృష్టిలోపం కలగవచ్చు . High sugar can lead ...
మంగళవారం, ఆగస్టు 25, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అధికసుగర్ నిర్లక్ష్యం చేస్తే దృష్టిలోపం కలగచ్చు జాగ్రత్త. High sugar can lead to vision loss if neglected. ఈరోజు మధుమేహులకు మొదటిగా ప్రభావంచూపేది కంటి దృష్టి మీదే. దానిగురించి ఈరోజు నేను చాలా విషయాలు చెప్పాను మీరు వీడియో చివరివరకు చూసి మీ అభిప్రాయం నాతోపంచుకోండి.
సోమవారం, ఆగస్టు 24, 2020
ఇమ్యునిటీ బూస్టర్ బన్ (Immunity booster bun)
సోమవారం, ఆగస్టు 24, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
వర్షాకాలం వచ్చింది కదండి. డయాబెటిక్ వారికి ఇమ్యునిటి తక్కువగా వుంటుంది కదండి. వారికి ఇమ్యునిటి పెంచుకోటంకోసం ఒక మంచి రిసిపి చెప్పానండి. అది ఇప్పటివరకు ఎవరైనా చేసారో లేదో నాకు తెలియదుకానీ. నేను స్వయంగా చేసాను. చాలా రుచిగా వుంది. మీరు కూడా చేసి రుచి చూడండి. మీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి మరి.
ఆదివారం, ఆగస్టు 23, 2020
ప్రీడయాబెటిక్, తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు, రివర్స్ ఎలాచేసుకోవచ్చు (Prediab...
ఆదివారం, ఆగస్టు 23, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు నేను ప్రీడయాబెటిక్ గురించి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు మరియు అనేక విషయాలు చెప్పాను. మీరు వీడియో మొత్తం చూసి మీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి.
శనివారం, ఆగస్టు 22, 2020
గణేశునికి అర్పించే ఆరోగ్యకరమైన ప్రసాదం పప్పుతాలికలు (easy pappu thalikalu)
శనివారం, ఆగస్టు 22, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. గణేశునికి అర్పించే ఆరోగ్యకరమైన ప్రసాదం పప్పుతాలికలు చేసాను. అది ఎలాచేసానో మీరుకూడా చూడండి. మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.
శుక్రవారం, ఆగస్టు 21, 2020
ప్రథమ గణనాయకుని నివేదనగా పనస బుట్టలు ( Jackfruit leaves buttalu naivedya...
శుక్రవారం, ఆగస్టు 21, 2020
గురువారం, ఆగస్టు 20, 2020
గణేశుని నైవేద్యం మధుమేహుల వర భోజ్యం. (Naivedyam for Ganesha Great Meal...
గురువారం, ఆగస్టు 20, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
అందరు ఎదురుచూస్తున గణేశ్ నవరాత్రులు వస్తున్నాయి కదా మరి మన గణేశునికి నైవేద్యం పెట్టాలి కదా. మన డయాబెటికి చాలెంజర్ నుండి డయాబెటిక్ చాలెంజ్ వంట చేసాను. అదే గణేశునికి నివేదనగా అర్పిస్తున్నాను. అదేమిటో మీరు వీడియో చూసి తెలుసుకోండి.
చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోవాలి. అంతే కాదు ఛానెల్ని ఎప్పటికప్పుడు చూస్తూ ఉండండి సబ్స్క్రైబ్ చెసుకుని మీ స్నేహితులతో కూడా పంచుకోండి, లైక్ చేయండి అంతె
బుధవారం, ఆగస్టు 19, 2020
నాచేతిలో వెలిసెనీబొజ్జగణపయ్య.(కేవలం 5నిమిషాలలో.) Ganesh making in 5 Minutes
బుధవారం, ఆగస్టు 19, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్(diabetic challenger) చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు డయాబెటిక్ చాలెంజిగ్ లో బాగంగా మానసిక ఉత్తిడి తగ్గించడానికి 5 నిముషాలలో గణేశునిప్రతిమ తయారుచేసానండి. గణేశ్ చతుర్ధి(ganesh chaturdhi) వస్తోంది కాబట్టి మీరు కూడా గణేశ్ ప్రతిమ తయారుచేసుకోవచ్చు. వీడియో మొత్తం చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి.
రోజూ ఆపిల్ ని తింటే డాక్టర్ అవసరం లేదట అవునా�� (Do not need a doctor to ...
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు నేను చెప్పే విషయం అసలు డయాబెటిస్ వారు ఆపిల్ ని తినవచ్చా. దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు. మరియు ఎలా తినాలి అన్నవిషయాలు చెప్పాను. అవి ఏమిటో ఈ వీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోవాలి. అంతే కాదు ఛానెల్ని ఎప్పటికప్పుడు చూస్తూ ఉండండి సబ్స్క్రైబ్ చెసుకుని మీ స్నేహితులతో కూడా పంచుకోండి, లైక్ చేయండి అంతె .
మంగళవారం, ఆగస్టు 18, 2020
రుచిలో అదిరేటి చట్పట్ చనాసలాడ్ ( Very Tasty Chatpat Chana Salad)
మంగళవారం, ఆగస్టు 18, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
రుచిలో అదిరేటి చట్పట్ చనాసలాడ్ చేసానండి. డయాబెటిక్ వారికి రోజువారి ఆహారపు అలవాట్లలో సలాడ్ ఎందుకు అలవాటుచేసుకోవాలో మరియు సలాడ్ ప్రాముఖ్యత తదితర విషయాలు మాట్లాడనండి. మీరు కూడా వీడియో పూర్తిగా చూసి ఎలావుందో నా పంచుకోండి.
సోమవారం, ఆగస్టు 17, 2020
��️వర్షాకాలంలో పాదాలకు �� ప్రత్యేకమైన రక్షణ ❤︎❤︎సంరక్షణ (Care for the fe...
సోమవారం, ఆగస్టు 17, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు డయాబెటిక్ చాలెంజర్ (Diabetic challenger) వీడియోలో వర్షాకాలంలో (rainy season) డయాబెటిక్ వారు (Diabetic people) పాదాలును ఎందుకు ,ఎలా, ఎంత, జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో వివరించాను. మీరు ఈవీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాలను నాతో పంచుకోండి మరి.
ఆదివారం, ఆగస్టు 16, 2020
అధిక ప్రోటీన్ కల దో ఫ్లోర్ సర్వపిండి ( High Protein Dho Flour Sarvapindi)
ఆదివారం, ఆగస్టు 16, 2020
ఈరోజు తెలంగాణ సాంప్రదాయపు పిండివంట సర్వపిండి. నా స్వయం మెలికలుతో చేసినది. చాలా ఆరోగ్యకరముగా రుచికరమైనదిగా తయారుచేసాను. మీరు చూసి చేసుకోండి. మీరు చూసి మీరుమీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి.
శనివారం, ఆగస్టు 15, 2020
మనకి సవాలు చేసే అల్పాహారాలు. (Challenging Breakfasts)
శనివారం, ఆగస్టు 15, 2020
నమస్కారమండి!
ఈరోజు వీడియోలో మనకు సవాలుగా వున్న కొని అల్పాహారాలు గురించి చెప్పానండి. వాటితో పాటు వాటి ప్రత్యామ్నయాలు కూడా మాట్లాడానండి. అవిఎమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటునారా అయితే వీడియో చూడవలసిందే మరి. చూసి మీ అభిప్రాయాలు నాతో పంచుకోండి మరి.
శుక్రవారం, ఆగస్టు 14, 2020
సజ్జ బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఊతప్పం
శుక్రవారం, ఆగస్టు 14, 2020
నమస్కారం. ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన సజ్జ బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఊతప్పం చేసాను చాలా బాగుంది, మీరుకూడా చేసుకుని రుచి చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోవాలి. అంతే కాదు ఛానెల్ని ఎప్పటికప్పుడు చూస్తూ ఉండండి సబ్స్క్రైబ్ చెయ్యనివారు, సబ్స్క్రైబ్ చెసుకుని మీ స్నేహితులతో కూడా పంచుకోండి, లైక్ చేయండి అంతె .
గురువారం, ఆగస్టు 13, 2020
రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోతే......కారణంగా కుప్పకూలిపోతే :o
గురువారం, ఆగస్టు 13, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు వీడియో లో రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోతే......కారణంగా కుప్పకూలిపోతే అన్నవిషయం మీద మాట్లాడాను. అలా జరిగితే ఎమిచేయాలి. ఎందుకు జరుగుతుంది రక్తంలో చెక్కర శాతం తగ్గిపోటం ఎమిటి అన్నవిషయాలన్ని చెప్పాను. మీరు ఈ వీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాలు , సందేహాలు నాతో పంచుకోండి.
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చేయి:
పోస్ట్లు (Atom)
My Blog Lovers
నా యూట్యూబ్ చానల్స్ ప్లీజ్ సబ్స్క్రిబ్ చేయండీ
Diabetic Challenger
DIABETIC CHALLENGER YOUTUBE CHANNEL.
PLASE SUBSCRIBE MY CHANNEL......
THANK YOU VERY MUCH.
Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను
Please subscribe our channel Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను)