చిరుధాన్యాల సిరి కొర్ర బియ్యం చక్కెర పొంగలి

Hii everyone, In todays video i am going to share a healthy and tasty diabetic friendly sweet recipe.That is foxtail millet chakara pongali which is going to be very tasty and everyone will love to eat it.Even diabetic patients can have this. In this recipe i used foxtail millet and coconut jaggery which has low GI all of plz try this recipe and dont forget to like share ,subscribe and comment on my channel thank you bye,bye

డయాబెటిస్ గురించి పరిచయం వీడియో (Introduction video about diabetic manag...

                        

Hi Halloo..

welcome to my channel everyone.This my first video in this channel.Need all your support and encouragement....In this channel I am going to tell you about diabetic food management,insulin techniques,exercises,food portion control,diabetic friendly recipes and many more......Keep watching my channel, Subscribe, Like 👍 and share with your friends....bye bye.

Diabetic promo

రామచరిత మానస, 23, వాల్మీకి మునిపుంగవులకు నా నమస్కారములు .

సో - బందఉC ముని  పద కంజు , రామాయన జెహిC నిరమయఉ |
సఖర సుకోమల మంజు , దోష రహిత దూషన సహిత || 14 ఘ ||
బందఉC చారిఉ భేద , భవ బారిధి బోహిత సరిస |
జిన్హహి సపనెహుC ఖేద , బరనత రఘుబర బిసద జసు || 14 జ్ఞ ||
బందఉC  బిధి పద రేను , భవ సాగర జెహిC కీన్హ జహC |
సంత సుధా ససి ధేను , ప్రగటే ఖల బిష బారునీ || 14 చ ||
రామాయణము ఖర సహితము ( ఖర = ఖరుడను రాక్షసుడు , కఠినము ) కోమలము , మంజులము (ఖరుడను రాక్షసవృత్తాంతము గూడినను అది కోమలము , మంజులము ) దూషణ సహితమైనను (దూషణ =  దూషణుడు అను రాక్షసుడు , దోషములు ) అది దోషరహితము (దూషణుడు అను రాక్షసుని వృత్తాంతము తో కూడినను దోషరహితము) అట్టి మంజుల   వాల్మీకి మునిపుంగవులకు  నా నమస్కారములు . సంసారసాగరమునుండి తరించుటకు ఆలంబనమగుటలో నౌకలైన వేదములు నిరంతరము శ్రీహరి వైభవమునే గానము  చేయును.  వాటికి నా , ప్రణామములు , అమృతము ,  చంద్రుడు, కామధేనువు వంటి సాధుకోటిని , విషము , మధిర వంటి దుర్జనులు గల ఈ భవసాగరమును , సృష్టించిన బ్రహ్మకును నా నమస్కారములు .