ఆదివారం, అక్టోబర్ 31, 2021
అండుకొర్రలు గురించి అన్నివిషయాలు.......(Healthy facts about browntop mil...
ఆదివారం, అక్టోబర్ 31, 2021
శుక్రవారం, అక్టోబర్ 29, 2021
మధుమేహులు వైట్ రైస్ ఎందుకు తినకుడదు?
శుక్రవారం, అక్టోబర్ 29, 2021
మధుమేహులు వైట్ రైస్ ఎందుకు తినకుడదు? ఎలా తినాలి మరి 🍚(White rice is good or bad)
ఈరోజు మన వీడియోలో చాలా ముఖ్యమైన విషయంగురించి మాట్లాడానండి. అదేమిటంటే మధుమేహులు వైట్ రైస్ ఎందుకు తినకూడదు. తినాలి అనుకుంటే ఎలా వండుకు తింటేమంచిది. అసలు ఏ రైస్ తింటే మంచిది. ఇంకా చాలా టిప్స్ తో ఆరోగ్య విలువలుతో ఎన్నోవిషయాలు చెప్పాను. ఈవీడియో చూసి మీ అభిప్రాయాన్ని నాతో పంచుకోండి మరి.
శనివారం, అక్టోబర్ 02, 2021
శుక్రవారం, సెప్టెంబర్ 24, 2021
మధుమేహులు జిం లో థ్రేడ్ మిల్ చేయవచ్చా! ఎప్పుడు చేయచ్చు ? ఎప్పుడు చేయకూడ...
శుక్రవారం, సెప్టెంబర్ 24, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
మధుమేహులు జిం లో థ్రేడ్ మిల్ చేయవచ్చా!
థ్రెడ్ మిల్ ఎలా చేయాలి? ఎంతసేపు చేయాలి?
బుధవారం, ఆగస్టు 25, 2021
దాల్చినచెక్క బాదం పాల టీ ( Cinnamon Almond Milk Tea)
బుధవారం, ఆగస్టు 25, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
దాల్చినచెక్క బాదం పాల టీ
మధుమేహులు టీ తాగవచ్చు. అందువల్ల ఆరోగ్యానికి(healthy) మంచిది (good for health)రుచికరమైన(tasty) దాల్చినచెక్క బాదం పాల (cinnamon badam milk tea)టీ తయారుచేసుకుందాము.
Diabetic friendly tea.Very easy and healthy to make and it is lactose free
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
మంగళవారం, జులై 20, 2021
బుధవారం, జూన్ 30, 2021
బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్తో సమస్యలు 1 నుండి 9 (Errors in blood glucose meter...
బుధవారం, జూన్ 30, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
మనలో చాలా మందికి ఇంట్లోనే గ్లూకోమీటర్(glucometer) ను వుపయోగించి రక్తంలో షుగర్(Blood sugar testing) ని పరీక్షించుకోవటం తెలుసు. కానీ చాలా మందికి గ్లూకోమీటర్ లో ఒక్కొక్కసారి ఎర్రర్స్(errors) ని చూపిస్తుంది. కానీ అవి ఏమిటి అన్నది తెలియదు. ఈరోజు మనం ఆ errors గురించి
తెలుసుకుందాం.(today i our video lets see the errors and solutions for that errors)
సోమవారం, జూన్ 28, 2021
నోరూరించే లో - కార్బ్, లో - కేలరీ ,హై - ప్రోటీన్ క్రీమీ మష్రూం సూప్ (Cre...
సోమవారం, జూన్ 28, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
మిడ్ మోర్నింగ్ స్నాక్ నోరూరించే లో కార్బ్ - లో కేలరీ - హై ప్రోటీన్ క్రీమీ మష్రూం సూప్ తయారుచేసుకుందాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
ఆదివారం, జూన్ 27, 2021
ఇంట్లోనే వుండి షుగర్ ని టెస్ట్ చేసుకోవటం ఎలా? @ Glucometer. (How to chec...
ఆదివారం, జూన్ 27, 2021
PLZ LIKE,SHARE,SUBSCRIBE MY CHANNEL
sugartest #glucometer #bloodglucoselevels#GlucoseSugarTestMachine#bloodsugar #bloodsugarlevel #bloodsugartest
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఇంట్లోనే వుండి షుగర్ ని టెస్ట్ చేసుకోవటం ఎలా? ఈరోజు మనం సింపిల్ గా ఇంట్లోవుండి షుగర్ ఎలా వుంది అన్నది గ్లూకోమీటర్ వుపయోగించటం ఎలాగో తెలుసుకుందాం.(Testing glucose at home with easy tips with glucometer)
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
శుక్రవారం, జూన్ 25, 2021
మధుమేహులకు మరియు అధికబరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి పనస చపాతి ( Jackfruit R...
శుక్రవారం, జూన్ 25, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
#diabetes #jackfruit # jackfruit roti # diabetic roti # diabetic chapati #weight loss roti #jackfruitpowder #jackfruitroti #loseweight #diabeticdiet #weightlossdiet
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
ఈరోజు మనం మధుమేహులకు (Diabetes) మరియు అధిక బరువు (over weight) కలిగినవారు బరువు తగ్గటానికి (weight loss) బాగా వుపకరించే రోటి (Roti) చేసుకోబోతున్నాం. అది కూడా చాలా ప్రత్యేకమైన పదార్ధం ఆడ్ చెసి. అదేంటో వీడియోలో చూడండి.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
For Jackfruit flour: https://www.amazon.in/Eastern-Jackfru...
గురువారం, జూన్ 24, 2021
బాదం పప్పులోని రహస్యాలు ఎన్నో ఎన్నెన్నో (The secrets of almonds)
గురువారం, జూన్ 24, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి (Diabetic Challenger Channel).స్వాగతం.
బాదం పప్పులోని రహస్యాలు (The secrets of almonds)ఎన్నో ఎన్నెన్నో
బాదాం పప్పుల్లోని రహస్యాలను తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.
మధుమేహులు తినవచ్చా తినకూడదా(Can Diabetics eat badam.). తింటే ఎలా తినాలి. ఇలాంటి ఇతర ఇతర విషయాలు ఈరోజు మనం తెలుసుకోబోతున్నాం.
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
మంగళవారం, జూన్ 22, 2021
5 నిముషాలలో పాస్తా ని హెల్దీగా మార్చేసుకుందాం(Instant healthy pasta in 5...
మంగళవారం, జూన్ 22, 2021
PLZ LIKE,SHARE,SUBSCRIBE MY CHANNEL
సోమవారం, జూన్ 21, 2021
సర్వరోగ నివారిణి మరియు మధుమేహులకు వరప్రదాయి నేరేడు పండు. ( Black Jamun F...
సోమవారం, జూన్ 21, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
సర్వరోగ నివారిణి మరియు మధుమేహులకు(diabetes) వరప్రదాయి నేరేడు పండు. Black Jamun Fruit.
plz subscribe my channel.
ఆదివారం, జూన్ 20, 2021
శనివారం, జూన్ 12, 2021
ఇమ్యునిటీ బూస్టర్ బన్ (Immunity booster bun)
శనివారం, జూన్ 12, 2021
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం.
వర్షాకాలం వచ్చింది కదండి. డయాబెటిక్ వారికి ఇమ్యునిటి తక్కువగా వుంటుంది కదండి. వారికి ఇమ్యునిటి పెంచుకోటంకోసం ఒక మంచి రిసిపి చెప్పానండి. అది ఇప్పటివరకు ఎవరైనా చేసారో లేదో నాకు తెలియదుకానీ. నేను స్వయంగా చేసాను. చాలా రుచిగా వుంది. మీరు కూడా చేసి రుచి చూడండి. మీ అభిప్రాయం నాతో పంచుకోండి మరి.
Please watch my blog also
http://laharicom.blogspot.com/
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "(212) నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై........😋😋😋😋😋(Instant stirfry with vegetable) "
https://www.youtube.com/watch?v=WXwzg...
శుక్రవారం, జనవరి 08, 2021
మంగళవారం, జనవరి 05, 2021
ఆదివారం, జనవరి 03, 2021
శుక్రవారం, జనవరి 01, 2021
బుధవారం, డిసెంబర్ 30, 2020
న్యూ ఈయర్ స్పెషల్ సింపిల్ వెజ్ బిరియని (Healthy and tasty quick veg biri...
బుధవారం, డిసెంబర్ 30, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 28, 2020
శుక్రవారం, డిసెంబర్ 25, 2020
వెలగపండు ప్రకృతి మనకు ఇచ్చిన ఒక అద్భుతం (Wood Apple)
శుక్రవారం, డిసెంబర్ 25, 2020
#Apple #wood apple #velagapandu #recipe in telugu
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. వెలగపండు(wood apple),మనలో చాలా మందికి ఈ పండు(fruit) గురించి తెలిసే వుంటుంది. ఈ పండును వినాయక చవితికి సందర్భంగా వినాయకుడిని నైవేధ్యంగా పెడతారు. అని అందరికి తెలుసు. మరి మన ఆరోగ్యానికి(health) ఏరకంగా ఉపయోగపడుతుందో ఈ వీడియో లో తెలుసుకుందా.
In this video we will see Health benefits about wood apple how is it important for health and people with diabetes.Can diabetic patients eat wood apple?What are health benefits with wood apple?
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_challenger123/
http://laharicom.blogspot.com/
.
గురువారం, డిసెంబర్ 24, 2020
బుధవారం, డిసెంబర్ 23, 2020
మంగళవారం, డిసెంబర్ 22, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 21, 2020
తక్కువ సమయంలో ఇంట్లోనే చేసుకునే హెల్థీ స్పాంజ్ కేక్ No Maida, No Sugar,...
సోమవారం, డిసెంబర్ 21, 2020
మంగళవారం, డిసెంబర్ 15, 2020
అఖండ వెల్లుల్లి తో ఆరోగ్యానికి మెరుగులు దిద్దుకోవచ్చు ఏరకంగా ప్రయోజనకారి...
మంగళవారం, డిసెంబర్ 15, 2020
సోమవారం, డిసెంబర్ 14, 2020
ఆదివారం, డిసెంబర్ 13, 2020
ఫాస్టింగ్ మంచిదేన, మధుమేహులు ఫాస్టింగ్ చేయచ్చా? ఇంటర్మెటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఏ...
ఆదివారం, డిసెంబర్ 13, 2020
శనివారం, డిసెంబర్ 12, 2020
నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై........😋😋😋😋😋(Instant stirf...
శనివారం, డిసెంబర్ 12, 2020
నమస్కారం.అందరికీ డయాబెటిక్ చాలెంజర్ చానల్ కి స్వాగతం. .
నిముషాలలో తయారుచేసుకునే సుపర్ వెజిటేబుల్ ఫ్రై
Instant healthy and tasty fry with vegetable.It is healthy as well as tasty,kids will love to eat it with rice, or even as snack,I t can be prepared easily within 10 min and can serve.Kids will love to eat this recipe and enjoy....
LINK FOR BROCCOLI HEALTH BENEFITS
https://youtu.be/rs7IMkSEHXg
https://www.facebook.com/sree.vaishnavi
https://twitter.com/sreevaishnavi
https://www.instagram.com/diabetic_ch...
http://laharicom.blogspot.com/
గురువారం, డిసెంబర్ 10, 2020
జీలకర్ర వల్ల లాభాలే కాదు ధుష్ప్రభాలు & మధుమేహుల మీద జీలకర్ర ప్రభావం ఏవిధ...
గురువారం, డిసెంబర్ 10, 2020
బుధవారం, డిసెంబర్ 09, 2020
దీనికి సబ్స్క్రయిబ్ చేయి:
పోస్ట్లు (Atom)
My Blog Lovers
నా యూట్యూబ్ చానల్స్ ప్లీజ్ సబ్స్క్రిబ్ చేయండీ
Diabetic Challenger
DIABETIC CHALLENGER YOUTUBE CHANNEL.
PLASE SUBSCRIBE MY CHANNEL......
THANK YOU VERY MUCH.
Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను
Please subscribe our channel Ammamma Tho Nenu (అమ్మమ్మ తో నేను)